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その要素を押さえて対処すると、回復を実感できるまでの期間が一気に短くなります このプログラムでは合計７つのステップに分けて、すべての要素をまとめました   老眼が進んで目がさらに疲れやすくなってからは以前よりひんぱんに頭痛が起きるようになり、仕事で長時間パソコン画面を見なくてはいけなかったときは、よく気分が悪くなったりもしていました 当時はどうしても仕事でパソコンを使う作業が多かったので、仕事も苦痛になり、本当に辛かったです




７ステップ老眼回復



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