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　間食　膵臓の代謝が活発になり、インスリンの分泌がピークになる１６時〜１７時は甘い物を食べてもいい時間帯です膵臓の負担が少なく糖を分解できるので、糖分を摂っても太りにくいフランスの代表的な料理と言われている「ポトフー」や「ブイヤベース」が生まれ、「コンソメ」「クレーム」「ビスク」「ヴルーテ」等が発明され、「Potage」と総称されるようになりましたフランス語では「Potage」こそが「SOUPE」を含む料理の総称であり、　日本で言う「スープ／SOUP」の同義語として使われています




秘伝のスープレシピ スープはアンチエイジングに最適です〜ダイナリーオフィス〜



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